坐完月子后背痛是怎么回事

坐月子后出现后背疼痛，可能是月子期间长期卧床或者长期姿势不正，导致背部的血液循环不好，肌肉和筋膜的无菌性炎症引起的疼痛。
也有可能是月子期间哺乳姿势不对，比如长时间久坐或者长期卧床哺乳，导致背部肌肉劳损引起的背部疼痛。
身体免疫力低下、产后虚弱、受凉也会导致背部酸痛。如果背部酸痛的同时出现颈椎僵硬、疼痛或者腰椎方面的病变，可能是颈椎、腰椎的问题导致，需要完善相关的检查，帮助查找病因。
可以先调整生活作息和不良姿势，帮助病情的缓解。保持正确的姿势，不要长时间弯腰弓背，避免长期卧床休息，适当地进行背部的功能锻炼，促进血液循环，注意背部的防寒保暖，加强营养的摄入。