有一部分学者认为碱性体质的人不容易得癌症,但是这个说法目前在临床上并不被认可,也没有相关的文献和指南有过相关记载。
日常生活中,多吃一些弱碱性或者碱性的食物,可以调节人体的酸碱度,从而改变人体的酸碱度,使得患癌的几率下降。正常人体的内环境是属于一种弱碱性的内环境,pH值在7.35~7.45之间,但是后期会因为自己的生活习惯和饮食使酸碱度发生变化。
日常生活中,多吃一些红豆豆类的食物以及苹果、香梨这种中性的水果,还有洋葱、番茄、菠菜等,这些食物都是属于碱性食物,可以改善自身的体质。同时,要避免吃高油、高脂、高糖的食物,这些食物会使身体出现酸性体质。
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