经常便秘刚开始大便困难拉出来后就顺了，是怎么回事
发布时间: 2019-06-10 音频时长: 00分59秒
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便秘是由于各种原因引起的肠道中的大便水分被肠道过多吸收而引起的大便干结。从你描述的情况看，便秘并不是很严重，只是大便刚开始比较困难，这种情况平时要多吃些蔬菜和水果，多喝水，并养成按时排便的习惯，临时可以使用开塞露外用，帮助大便排出。只要按上述措施，积极注意那么这种便秘是很容易缓解的，关键是要养成按时排便的习惯，不要让大便在肠道内呆的时间太长，就可以避免便秘的发生。
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