黄建 副主任医师 吉安市第三人民医院
三级甲等 精神科
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小孩记忆力差是什么原因造成的

发布时间: 2020-09-16 音频时长: 01分00秒
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小孩记忆力下降和多种原因都有关系,比如儿童身体过于肥胖、儿童学习压力大、精神过于紧张、睡眠不足等原因都有可能导致儿童记忆力下降。
当儿童记忆力出现下降的时候,建议及时去医院进行一些针对性的检查,排除身体疾病,然后再进行对症治疗。建议在平时生活中,家长要多给孩子吃一些清淡有营养的食物,还可以给孩子吃一些健脑的食物,比如牛奶、鸡蛋、核桃等,同时还注意饮食营养的均衡搭配。
在平时还要保证孩子拥有充足的睡眠,避免孩子熬夜,另外还要进行一些体育锻炼,增强孩子的记忆能力。

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