一是见于睡姿不良,特别在睡觉时如果睡枕过高或者是在睡觉之前长时间的低头看手机,很容易导致背部的肌肉筋膜受到反复的牵拉,从而引起颈部肌肉和背部的肌肉筋膜痉挛的情况,就会引起颈背部睡觉时有明显的疼痛情况。
再就是见于中老年人出现的背部骨质退变,骨质增生的情况,而这种情况如果是睡觉时平卧时间太长,也容易导致增生的骨质刺激周围的软组织,从而引起背部疼痛情况的发生;
还有就是见于受凉,特别是在睡觉时不注意保暖,导致受凉以后引起肌肉筋膜的痉挛收缩的情况,也容易导致睡觉后背部疼痛情况的发生。
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