产后血瘀的调理方法有:
1.在生产以后,女性可以适当地吃一些活血化瘀的药物,促进宫腔内残留物及淤血排出,而且还有利于预防感染。
2.生产以后,女性的身体比较虚弱,还需要多注意保暖。如果身体无明显不适症状,可以及早地下床活动,帮助恢复,也有助于宫腔内淤血排出。
3.平时还需要多注意高蛋白、高维生素饮食,也需要多吃一些含有纤维素比较多的食物,能够增强自身的体质及身体所需要的营养物质。
4.生产以后,如果女性出血量比较多,持续的时间比较长,需要去医院检查子宫B超。
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