睡觉头晕天旋地转怎么缓解

如果睡觉的时候，忽然出现头晕，天旋地转，比较常见的原因考虑有可能和脑供血不足有关。
对于年轻人来讲，也不能排除耳源性的因素，比如耳石症或者美尼尔综合征等等原因所引起。同时，有一些其他的疾病，也可以出现类似的症状，比如急性胃肠炎，或者上呼吸道感染所引起的发热，同样也会出现头晕。建议到医院完善头颅ct以及颈部血管彩超等等一些相关检查，来明确是否有脑供血不足的情况。
必要的时候，需要应用一些活血化瘀和改善脑供血的药物来进行治疗，比如可以选择天麻素和敏使朗片等等。必要的时候，可以适当的应用碳酸氢钠来进行治疗，会有比较好的效果。要注意晚上不要熬夜，养成好的睡眠习惯，可以恢复的更加快。