易效 副主任医师 萍乡市第二人民医院
三级甲等 皮肤科
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头发少怎么办

发布时间: 2021-04-29 音频时长: 01分24秒
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头发少的处理方法如下:
1.应当注意头发的护理。平时可以多对头部进行按摩,多进行运动,促进头皮部位微循环通畅。多食用含有丰富营养的食物,给予头皮充足的营养成分。不要食用辛辣或者油腻的食物,并且定期清理枕头与头皮。
2.日常也要调整心态。在工作当中不要有过大的精神心理压力,消除抑郁、焦虑等心理,每天也要保持充足睡眠。
3.如果头发少为外部损伤,或者先天性因素所导致,在符合条件的时候,可以考虑进行植发增加发量。

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