晚上睡觉经常醒来是怎么回事

发布时间: 2022-05-16 音频时长: 01分08秒

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晚上睡觉经常醒来可能的原因有以下几方面：
1.睡眠环境。可能由于环境中空气污浊、气味大，或者过度嘈杂、温度过高、过低等，不利于睡觉。
2.由于某些疾病引起。如呼吸系统疾病、心脏病等，经常出现胸闷、气短、咳嗽、咳痰等，也会出现睡着后反复醒来。
3.神经衰弱的患者可能由于心理压力大、精神紧张、过度劳累、思虑过度、情绪不稳定等，导致睡眠障碍，可以表现为入睡困难，或者睡着之后反复醒来等表现。

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