肠胃不好经常呕吐怎么办

肠胃不好的患者经常呕吐，应注意饮食，适量运动，也可给予药物进行调理。
肠胃不好的患者容易出现食欲不振、湿气重、宿便不正常、舌苔有齿痕、面色发黄、消化不良的表现。食物摄入后排空时间延迟，还会对胃部造成刺激，容易引起胃部不适的症状。
首先，患者要注意饮食，避免辛辣、刺激、生冷类食物的摄入，否则会加重胃部不适的症状。患者需要清淡饮食，吃饭时定时、定量，避免暴饮暴食、饥饱无度。可以吃清淡的小米粥、面片汤等，容易消化和吸收的食物。平常要适量运动，能增强机体的免疫能力和抗病能力，还有利于食物的消化吸收。必要时在医生指导下给予促进胃肠动力、帮助消化的药物进行调理。