湿阻患者不建议喝白酒,少量喝白酒可以促进血液循环、发汗排湿的作用,但酒精会损伤肝、胆、肠、胃等人体器官,经常喝酒对身体健康不利,白酒的酒精含量通常较高,对身体的伤害也更大。
湿阻患者可以食用少量辛辣食物,发汗排湿,如姜汤、大蒜水,但不能吃太多,要忌吃油腻、重口味的食物,多吃冬瓜、茯苓、芹菜、红豆等类似的食物,也可以减少体内湿气。
湿阻多是因为脾虚,可以服用健脾的中药调理,如山药、白术、党参、麦芽。湿阻平时应多运动,促进身体血液循环和新陈代谢。
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