早上起来出现背部疼痛,可能是床板过硬,夜间睡眠时背部肌肉紧张导致。腰椎间盘突出患者虽然提倡睡硬板床,但是也可以铺一层比较柔软的衣物,以防止睡眠引起不适。
天热睡凉席,到夜间气温开始降低,气温下降,凉席温度也随之下降,所以导致背部受凉而疼痛,局部热敷就可以缓解症状,一般不影响身体健康。
夜间睡觉时,如果床上有凸起的物品,经过一夜的碾压也会导致背部疼痛。如果疼痛剧烈,可以行局部按摩缓解症状。中老年人出现早上后背疼痛,要考虑冠心病,冠心病是动脉硬化导致心脏供血不足引起,可以吃扩张血管药治疗。
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