孕妇可以吃冷冻鸡爪,肯定不能凉着吃,解冻了以后做熟了再吃还可以。
鸡爪当中富含有蛋白质、脂肪、微量元素铜,可以提供孕妇以及胎儿所需要的营养物质,其中脂肪可以为人体提供必需的氨基酸,可以维持体温,保护内脏,促进脂溶性维生素的吸收,蛋白质可以有效的维持体内的钠钾平衡,消除水肿,铜时人体不可缺少的微量元素,对于血液、中枢神经系统、免疫系统、头发、皮肤、骨骼组织和内脏器官等发育都起着非常重要的作用。
注意选择食材,选择新鲜、安全,保证质量就可以。
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