一般建议女性在来月经的时候不可以献血。因为女性在月经期间本身身体会比较虚弱,而且加上下体会有出血情况,如果此时在献血,会加重女性失血过多,而引起的贫血不适反应。
并且会加重虚弱的症状,容易引起身体出现不适感,或是诱发疾病。所以一定要等到月经完全干净后,才可以献血。
经期一定要注意多休息,注意饮食加强营养,多吃瘦肉,红枣,牛奶、鸡蛋,鱼虾等食物,可以补充蛋白和补血。献血的时间需要避开月经期。
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