妊娠高血压是妊娠期最为常见的一种并发症。妊娠高血压最主要的临床症状就是怀孕20周左右,出现血压升高严重的会伴有下肢水肿、尿蛋白甚至出现子痫的表现。
1.妊娠期高血压的孕妇要严格控制自己的饮食,不要吃咸菜、酱菜、腊肉等各种腌制食物。同时也减少烹调菜品中的食盐的放入量,食盐摄入量减少,会有助孕妇血压的控制。
2.不要进食油、炸油煎的食物及各种动物脂肪。
3.晚上按时睡眠,不要熬夜,不要有过大的压力、尽量放松心情,避免精神紧张。
4.加强血压监测,如果单纯的通过饮食和生活方式,干预,不能将血压控制正常时,应当遵医嘱服用降压药物控制血压。
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