杜进波 医师 铜仁市人民医院
三级甲等 外科
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怎么防止痔疮脱出

发布时间: 2019-06-20 音频时长: 02分12秒
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关于痔疮的形成原因,现在主要认为是肛周皮下静脉曲张突出而形成的静脉曲张团块。如果现在没有症状,可以不用治疗,但如果反复的脱出,引起剧烈疼痛,肛门坠胀,瘙痒等不适,则需要进行治疗。推荐温盐水或中药煎汤先熏后洗,常用方剂为五倍子散、苦参汤等,外用马应龙麝香痔疮膏等或塞痔疮栓等。除了药物治疗,养成良好的生活习惯也是防止痔疮反复脱出的关键。1、保持大便柔软通畅,建议多吃含有纤维素高的食物比如各种粗粮、燕麦、荞麦、玉米等;多吃蔬菜,如各种绿叶蔬菜、土豆、红薯、蘑菇等;多吃水果,如柚子、猕猴桃、火龙果等;多喝水,每天至少3000毫升以上。禁食辛辣刺激的食物,如辣椒、辣酱、生姜、茴香等等,少吃油炸、火锅、烧烤、麻辣等油腻过重的食品。这些食物都有可能引起便秘,从而加重肛肠疾病。2、养成良好排便习惯。每天最好晨起定时排便,不要长久地蹲在厕所玩手机,打游戏,看书报,排便时间最好能够控制在3-5分钟之内,便后清洗肛门,保持局部卫生,勤换内裤。3、坚持做提肛运动,可以锻炼肛门括约肌的收缩功能,促进肛周血液循环,能有效预防肛肠疾病。

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