尿液发黄需要注意增加饮水量、改善饮食习惯、注意卫生等方面。
1.增加饮水量。尿黄可能是因为患者喝水太少尿液浓缩导致的,建议多喝水,可以缓解尿液发黄的症状。
2.改善饮食习惯。肾脏的功能是将血液中的代谢产物或毒素随尿液排出,其中一种代谢产物尿胆原是可以直接导致尿液颜色发生变化。由于尿胆原的浓度高尿液就会偏黄,可以从饮食方面减少尿胆原的产生,尽可能减少动物蛋白、植物蛋白、动物内脏等食物摄入,养成良好的饮食习惯,饮食保持清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果等。
3.注意个人卫生。尿液发黄可能是泌尿系感染导致的,同时还会伴有尿频、尿急、尿痛等症状,建议患者要勤洗澡勤换内衣裤,并在太阳底下暴晒等。
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