断骨增高手术是有成功案例的,但是现在医学对于这方面的手术,还是会有所欠缺,并且这种手术创伤面积过大,所以不是必要情况下,最好不要采取这样的增高方法。
如果想要增高,处于青少年期间的朋友,可以通过适当运动以及合理饮食,多补充钙质,就可以达到长高的目的。
但如果是已经过了青少年期的朋友,还想增高,只能通过拉伸运动,让身体得到延展从而起到增高的效果,但这样的效果,一般只可增高2-3cm左右,并不能大幅度的增高。
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