3岁宝宝可以适当喝纯牛奶。
因为3岁宝宝的脾胃功能相对较好,已经能够进食普通饮食,适当进食纯牛奶能够帮助机体补充充足的蛋白质、钙剂和维生素成分,能够为宝宝提供充足的营养,促进宝宝大脑神经中枢的发育,促进宝宝长高。
需要家长注意,给宝宝进食纯牛奶前要进行加热、煮沸,有助于消毒、杀菌。还能够有效避免因宝宝进食凉牛奶,而导致的消化不良症状出现,不利于营养物质的吸收。
建议纯牛奶加热后,晾至温度适宜给宝宝喝,避免烫到宝宝。同时家长还要注意不要给宝宝一次进食过多纯牛奶,以免增加胃肠道负担,导致宝宝出现腹胀、积食等不适症状。
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