区分黄指甲的轻重程度,主要看指甲的黄染程度,以及指甲有无凹陷,以及指甲的光泽度。一般黄染程度越重,并且伴有指甲缺乏光泽,意味着疾病更严重一些,反之则较轻。
一般出现黄指甲多属于肝部疾病有关,个别还可能是由于营养缺乏所引起来的。建议患者去医院就诊,查明原因,进行治疗。如果是营养缺乏,吃一些能够补充足量维生素的食物,尤其是一些富含有维生素a的食物,例如鱼肝油、新鲜的蔬菜与水果。
在平常的生活当中,要补充足量的蛋白,尤其是一些优质的蛋白,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、胚胎性食物等。不要吸烟喝酒,多注意休息,适当的增加体育锻炼,可以有效地恢复身体素质。
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