高血压吃什么水果好
发布时间: 2019-12-07 音频时长: 01分14秒
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高血压的病人往往合并有高血脂，或者有些人合并有糖尿病，所以对于高血压的病人来说，除了规范的使用降压药物进行降压以外，饮食上还是需要注意的。
当然，饮食是需要低盐、低糖、低脂、清淡饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，其中水果里的西瓜、木瓜、葡萄，有一定的降压作用，所以是比较适合高血压的病人吃的。
还有一些水果如苹果、香蕉、番茄、草莓、蓝莓等也可以吃，多吃些水果，对于软化血管、降低血压有益。
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