赵月霞 副主任医师 宁夏医科大学总院
三级甲等 普通内科

起床头疼怎么缓解

发布时间: 2020-02-22 音频时长: 01分06秒
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清晨起床后头痛,首先应该测量血压,判断是否由于血压升高引起的头痛,如果血压升高,可口服降压药物调整血压、缓解头痛,如果血压正常,则需考虑是否存在夜间睡眠休息不足、大脑缺氧等情况导致的头痛。
此种情况不需要治疗,可以开窗通风、稍事休息便会缓解,此外还要考虑起床后头痛是否因为夜间着凉感冒导致的症状,常常伴有鼻塞、打喷嚏,可以口服清开灵胶囊、感冒灵、布洛芬等药物对症治疗。
如果午睡后头痛,也可能是睡眠时间过久导致,建议缩短时间,头疼时还可采用针灸、按摩的方式缓解头痛。

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