1.可以喝蜂蜜,具有消毒杀菌,润肠通便,对口臭具有很好的效果。
2.山楂,山楂口味酸甜,味微甘平,具有消积,清胃除口酸口臭的效果。
3.茶叶,用浓茶漱口或口嚼茶叶都能消除口臭。茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌。将茶叶吃进嘴里,嚼茶叶后慢慢咽下。
4.喝酸奶。酸奶可降低口腔中的硫化氢含量。平时要注意多漱口。
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