慢性结肠炎便秘,应该是不良的生活、饮食习惯有关。由于平时的饮食不注意或者肠胃的益生菌减少而导致,一定要保持良好的生活习惯,不能吃不干净的食物,一定要煮熟、煮透再吃。
建议平时要多吃含有膳食纤维最多的食物,如麦麸,多吃蔬菜、水果,多喝水,蔬菜要多吃芹菜、韭菜,水果要多吃香蕉,每天一杯蜂蜜水,润滑肠道,通畅大便。
可以口服通便灵胶囊或者是外用开塞露,可以配合采取腹部热敷、按摩等方法进行处理,避免烟酒刺激。另外也要坚持参加适当的体育锻炼,有意识的培养良好的排便习惯,合理饮食。
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