导致青年腰痛的原因比较多,比如受凉、外伤、腰椎间盘突出和肾虚。
夜间睡觉盖得太少或阴雨天外出涉水,会由于受凉而导致腰痛。这时候采取热敷,每次30分钟,不拘时间,症状会逐渐缓解。剧烈运动中不免会磕碰,或者由于扭伤导致腰痛,比如打篮球、羽毛球、乒乓球,这时候可以采取针刺治疗,急性期局部冷敷可以缓解症状。
长年开车走长途或由于腰部过度疲劳,会导致椎间盘突出,这种原因导致的腰痛,根据疼痛严重程度,可以采取牵引或小针刀治疗。房事过度导致腰痛多数是肾阳虚,常伴随四肢不温,可以吃右归丸。
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