经血逆流了怎么排出来

月经血逆流了之后是不会排出来的。
月经血逆流就是指月经血顺着输卵管进入到盆腔当中，进入盆腔当中之后会引起下腹部疼痛，另外严重的会导致子宫内膜异位症的现象发生，引起进行性加重的痛经，并且会导致不孕不育等。月经血逆流到盆腔之后，这些月经血并不能排出来，而是慢慢地机化、被吸收。所以就建议在月经期间：
1.不要做剧烈运动，以免导致月经血出现逆流的可能性。
2.不要有性生活，性生活的刺激也可能会导致月经血逆流，而造成严重的临床后果。所以在月经期的时候适当地休息，并且不可以有性生活。