夏天腿脚麻可能是由于受凉引起的,也有可能是由于钙的流失引起的。如果是由于受凉引起的,夏天要注意腿部保暖,即使夏天温度很高,也要避免穿短裤短裙,能够有效地缓解不适。
如果是由于缺钙引起的,需要在医生指导下服用钙片进行治疗,饮食要多吃含钙丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、贝壳类海鲜等,要多晒太阳,多进行户外运动,能够明显缓解腿麻。
出现腿麻的症状,也不排除是腰部疾病引起的。因此,出现腿麻的症状,要及时去医院进行检查,不能盲目自行治疗。
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