侯立城 主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 普通内科
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柠檬水可以泡多久

发布时间: 2021-06-16 音频时长: 01分10秒
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如果是直接泡柠檬水,一天一泡是最为新鲜的,第二天再泡,需要把前一天的柠檬给倒掉。如果是把柠檬水添加蜂蜜,放在冰箱里面是可以多存放几天的。
柠檬富含丰富的维生素,能够美容养颜,还具有通便的作用,适当饮用还可以帮助减肥,但是不能频繁地饮用,不然容易导致胃肠不适。
建议柠檬尽量新鲜泡新鲜喝,如果隔夜饮用,里面的营养多数会消失。冷藏的时候也需要把盖子给封紧,避免直接冷藏,不然口味也会受到影响。

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