孙景阳 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
三级甲等 眼科
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孩子近视越来越严重怎么办

发布时间: 2022-04-19 音频时长: 01分14秒
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孩子近视越来越严重的解决方法有日常生活护理、更换眼镜等。
1.日常生活护理。首先要注意孩子读写的姿势,阅读时眼睛离书本一尺远,身体离桌子一拳远,手指离笔尖一寸远。另外要坚持3个20的原则,即近距离用眼20分钟,要向20英尺以外,也就是6米以外远眺20秒钟。每天户外活动2小时,接触阳光。眼疲劳时可以适当做眼保健操、热敷眼睛或远眺,可以缓解视疲劳,防止近视加深。
2.更换眼镜。当孩子近视度数越来越严重,度数加深时,已经严重影响日常生活和学习,需要及时重新验光,更换眼镜。从而改善视力,缓解视疲劳,防止近视进一步加深。

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