张印星 副主任医师 黄石市中心医院
三级甲等 产科
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产妇为什么不能吃醋

发布时间: 2021-10-12 音频时长: 01分21秒
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产妇是可以吃醋的。醋是一种健康的调味品,可以改善食材的口味,有利于刺激消化液分泌,促进食物的消化。
吃醋不宜食用过多,也不宜空腹食用,避免导致消化液分泌过多,引起消化道不适,吃醋并不会对母乳的质量造成明显影响。
产后的日常生活中,可以适当选择相对安全的调味品,油、盐、酱、醋、味精、鸡精等,都可以适当进行烹饪食物加工时使用。但是对于八角、桂皮、花椒、胡椒等辛辣刺激的调味品,尽量不要食用。整体上保持饮食的清淡,便于产妇在产后进行营养的吸收。

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