毫无疑问,如果保证充足睡眠对肾炎的治疗是有帮助的。但是很多肾炎的患者,由于对疾病的焦虑、恐惧,很容易出现失眠,导致患者睡眠不足。
睡眠时间过少或者睡眠质量差,会导致患者出现一系列的代谢紊乱、内分泌紊乱,比如会出现血压升高,高血压就是促进肾脏损伤的危险因素。而且目前有很多的研究已经证实,如果睡眠时间不足就会导致患者出现尿蛋白,引起肾功能损害,说明睡眠时间少对肾炎的不利作用。
要保证有充足的睡眠,肾炎的患者每天睡觉的时间应该是7~8个小时,睡觉起来以后患者精神状态很好,精力旺盛,不感到疲劳,头脑清晰。
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