5岁宝宝便秘怎么办

孩子5岁出现便秘症状，有以下治疗方法：
1.适当进食富含纤维素食物。比如白菜、菠菜、芹菜、豆角，可以促进胃肠道蠕动，减少便秘发生。
2.适当进食滋阴润燥的食物。比如黑木耳、银耳、芝麻、蜂蜜，可以滋阴润燥，防止便秘。
3.口服肠道益生菌调理肠道菌群。比如乳酸杆菌、双歧杆菌，可以调理胃肠道功能，减少便秘发生。
4.可以口服健脾和胃、化食消积的中成药，多用于积食引起便秘的孩子。
5.可以口服润肠通便的中成药，适用于长期便秘的孩子。
6.灌肠通便。用于便秘急性期，出现明显腹痛、腹胀症状，需要专业医生操作。