有哪些可以缓解腰痛的办法

缓解腰痛的方法需要取决于具体病因，如果重体力劳动或者长期弯腰等不良姿势，而引起腰痛不适，通常是由于腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起。
此时需要注意休息，减少重体力劳动以及改正不良姿势，对于疼痛症状较明显难以忍受时，可以在医生指导下，服用止痛药物以缓解疼痛，腰椎间盘突出症状较重或者合并有脊神经受压者，必要时需要行手术治疗。
如果因尿路结石引起肾积水，导致腰部胀痛不适时，需要评估肾功能以及结石的大、小及部位，必要时也需要手术治疗。