胫骨骨折以后尽量以卧床休息为主,抬高患肢促进血液回流。可以适当的坐立,但是不能长时间久坐。
因为长期久坐会导致下肢血液循环不好,引起下肢水肿,缺氧,不利于病情的恢复,还可能会诱发静脉血栓的形成。
胫骨骨折,尽量卧床休息4~6周的时间。四周左右,建议去医院拍片检查。
如果有骨痂的生长,可以适当地下床活动或者坐立,但是要注意劳逸结合,恢复期间多吃容易消化吸收的食物,促进肠胃蠕动,可以预防便秘,以免病情加重。多吃富含优质蛋白的食物,可以补充蛋白质,促进骨痂的生长,有利于病情的愈合。
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