体内浊气多腹胀是怎么回事

体内浊气多腹胀可能是出现了消化不良，一般是因为胃肠道功能紊乱或者肠道微生态失衡导致的胃肠道蠕动减慢。
当出现上述表现时，可以用一些促进胃肠道蠕动的药物，比如莫沙必利、依托必利等；还可以用一些调节肠道菌群的肠道益生菌制剂，比如乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌片；还可以用一些促进消化的中成药，比如健胃消食片。
此外，这类人群还需要调整饮食结构，可以多吃一些膳食纤维素含量比较高的蔬菜水果，比如芹菜、香蕉、苹果等，这类食物能够刺激胃肠道蠕动，帮助浊气排出。饭后可以适量活动，增加胃肠道蠕动缓解腹胀。