大便拉不出顶在肛门口可暂时用开塞露塞在肛门内,滋润肠道,刺激肛门反射帮助排出大便。也可以到医院用中药灌肠软化肠内的大便。
大便干燥排不出与饮食、生活习惯有关的。平时要注意多吃粗纤维的新鲜蔬菜水果,多喝水,增加肠道的水分。平时要避免吸烟、喝酒,吃辣椒、烧烤等这些容易上火的食物,避免大便过于干燥。每天养成定时排便的习惯,可适当喝些蜂蜜水,滋润肠道,软化大便。适当运动促进肠道蠕动,利于粪便排出。
如果是因为肛门阻塞导致的大便难以排出,需要到医院确诊。
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