牙结石自己脱落方法有哪些

牙结石没有自己脱落的方法，有些牙结石和牙齿附着不紧密，可能进食的时候或刷牙时候引起脱落，但是通常脱落不彻底。
所以，得了牙结石，一定到医院进行超声龈上洁治，即洗牙，才能够把牙结石清除干净。通过超声的震荡，把牙结石震碎以后慢慢掉下来，这样就完成了全口牙的超声龈上洁治术，避免牙龈炎、牙周炎的发生发展。所以，有牙结石应该及早到医院进行洗牙治疗。
平时要养成好的卫生习惯，勤刷牙、勤漱口，正确地使用牙线，避免牙菌斑，还有牙结石，还有各种色素大量堆积，造成了口臭、牙龈炎、牙周炎的情况。