心跳不规律还总是心慌是怎么回事

心跳不规律还总是心慌，要考虑是发生了心律失常所引起，如各种心脏早搏、心房颤动等，要及时到医院行心电图、动态心电图等检查。
对于发生心律失常的人，还要进一步明确是否是因为患有相关的疾病，尤其是心脏疾病引起的心律失常发生，以便在控制心律失常的同时治疗相关的基础疾病。如冠心病的患者要积极地改善心肌缺血，高血压心脏病的患者要积极地控制血压。
在平时要生活有规律，避免紧张和焦虑等精神性的因素诱发早搏的发生，不要喝浓茶及咖啡，夜间要保持规律的睡眠。