临产之前的睡眠姿势,主要还是要建议尽量左侧卧位。
因为大多数的孕妇在左侧卧位的姿势时,血液循环状态是最好的,是更有利于胎盘的循环,更有利于胎盘功能,是最不容易发生胎儿缺氧的一种睡眠姿势。所以只要身体没有其他特殊情况,那就是要尽量左侧卧位,偶尔也可以右侧卧位,但是不会主张要面朝天睡觉。
也不是要求要全身都彻底的侧过来,可以在身体部位垫一些枕头或者其他的柔软的东西,包括在臀部、背部、腿下等等,只要是倾斜睡觉就可以。
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