偶尔胃胀怎么办

偶尔胃胀可以通过下述方式进行调整：
1.如果只是轻微的腹胀、腹痛问题，一般只需要将个人饮食进行调整即可。养成清淡的饮食习惯，减少大豆、洋葱、土豆等一些容易产生气体的食物摄入，就能够很好地改善胃胀问题。
2.保证饮食的规律。偶尔出现胃胀其实和个人饮食也有一定的关系，如果能够养成每天定时定量、细嚼慢咽的习惯，对避免胃胀也很有帮助。
3.服用促消化药物。部分情况严重的，需要通过服用促消化类药物进行治疗。