橙子怎么做止咳化痰

橙子本身就具有止咳化痰的效果，只要抹上一些食盐后榨汁或者放火上进行蒸煮，然后服用即可起到止咳化痰作用。
橙子中起到止咳化痰作用的成分主要存在橙皮中，因此如果希望使用橙子止咳化痰，应该在蒸煮时保留橙皮。当然，在蒸煮过程中也可以加入适量的冰糖，冰糖本身就具有润肺的效果，与橙子一起蒸煮后食用可以加速呼吸道炎症的消退。
当然，橙子化痰止咳只适用于咳嗽、咳痰症状较轻，且没有其他不适的患者。如果在服用橙子的过程中症状没有好转，或者出现其他不适，请及时就医。