腰的两侧凉是怎么回事

腰的两侧凉一般都是由于腰肌劳损或者是腰肌的筋膜炎造成的。
如果出现明显的发凉或者同时伴有疼痛，或者伴有下肢麻木症状的时候，一般要及时地到医院检查腰椎的CT或者腰椎的核磁共振，这样能有效地检查明确诊断，根据诊断进行治疗。
大多都是由于不良的生活习惯或者是过度的劳累造成的腰肌劳损、筋膜拉伤。可以采取一些热敷、理疗等方式治疗，常见的理疗方式有针灸、按摩、红外线、烤电，或者是小针刀等方式治疗。如果出现持续的疼痛不缓解时，一定要到医院就诊。