预防新冠可以吃什么

预防新冠可以多吃营养丰富的食物，比如蛋白质含量高以及维生素含量高的食物，多吃这些食物可以提高自身的免疫力。
维生素含量高的食物主要有：香蕉、苹果、雪梨还有橙子等，这些食物水分充足，有一定的润肺作用。蛋白质含量高的食物有牛奶、鸡蛋、瘦肉、牛肉还有鱼肉等。要注意荤素搭配，不要吃太多油腻的食物，也不要吃油炸还有辛辣的食物。
预防新冠除了要注意饮食以外，还要做好防护的措施，外出戴口罩，不要到人多的地方，以免出现交叉感染。从外面回来后一定注意勤洗手。