骨折取了石膏怎么恢复

骨折取了石膏一般需要积极锻炼促进恢复，同时也需要做饮食上的调理有助于快速恢复。
骨折取了石膏以后需要对骨折部位做锻炼，可以做局部的左右摇摆锻炼或者屈伸锻炼。如果有腿部骨折的情况下，可以拄拐的方式通过走路的方式锻炼，能够加快局部的血液循环，也可以起到疏通经络的作用，可以促使局部功能恢复，也可以改善出现的肿胀和疼痛症状。
另外，骨折取了石膏后需要吃一些高钙类的食物，可以适当吃鸡蛋或者喝一些牛奶，对于骨折部位的愈合能够达到促进的作用，缩短好转时间。