坚持散步可以改善一下艾滋病。艾滋病患者因为压力大产生负性情绪,会削弱患者战胜疾病的信心,从而影响艾滋病的转归和发展。
健康的生活方式,例如适当的体育锻炼、散步、保持良好的情绪,对艾滋病的病人产生一些有益的效果。
因为适当的体育锻炼不但可以增强肌肉力量、保持体重、提髙心肺功能,而且适当的散步可以使正常人或艾滋病病人增加自我的效能感、缓解焦虑、振奋情绪,减轻一些负性情绪,维持免疫系统的一些功能,还可以调节食欲,提高艾滋病病人的整体的生活质量。
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