孙丽红 副主任医师 朝阳市第二医院
三级甲等 心血管内科
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33岁低压高怎么降下来

发布时间: 2021-09-17 音频时长: 01分09秒
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33岁如果低压高,应该积极地进行生活方式的调整。因为低压高很有可能是由于不良的生活习惯所导致,所以要控制好自己的体重,避免过度的肥胖。也要严格地控制食物中钠盐的摄入,避免熬夜和劳累。还应该调整好心态,保持一个乐观的情绪。
如果通过生活方式调整仍然出现血压偏高的情况,需要在专业的医生指导下,按时、按量地服用降压药,可以服用β受体阻滞剂以及利尿剂等,能够起到平稳降压的作用。
出现了低压增高的患者,应该有一个良好的生活习惯,防止血压进一步增高,特别是应该戒烟、戒酒。还应该进行体育锻炼,进行有氧的运动,对于辅助降压会有一定的帮助。

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