脚像筋扭了一样很疼怎么办

脚像筋扭了一样疼痛，首先建议患者应立刻休息，同时去正规医院进行综合的检查，根据检查结果采用对症的方式进行治疗。
建议患者可以在局部进行冷敷的方式缓解症状，同时也可以采用按摩或者理疗的方式进行治疗。可以在局部适当使用舒筋活络的药物或者是口服此类的药物。
虽然脚部扭伤并不是特别严重的疾病，但是如果没有及时治疗，不排除会造成习惯性损伤的情况。所以一定要等疼痛彻底缓解且治愈后再进行运动，避免造成永久性的伤害，再次出现损伤的情况。