生理性的耳鸣通常可以自愈。引发生理性耳鸣的原因通常是鞭炮声或爆炸声等突然增大的声音、受到惊吓、长时间的焦虑或抑郁等情绪、过度疲劳等。
想要缓解耳鸣的症状,可以通过避免环境内过于嘈杂的噪音或声音、适当休息、避免过劳、缓解精神压力以及心理压力等方式实现自愈。
但如果仍然不能有效自愈,患者可以到医院的耳鼻喉科就诊,通过服用抗焦虑或者抗抑郁等药物,配合必要的心理干预治疗进行缓解,另外可以筛查是否存在导致耳鸣的疾病性因素。
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