血糖5.0正常吗

血糖5.0mmol/L首先要看是普通人群还是孕妇。如果是普通人群血糖5.0mml/l，是正常范围，不需要特殊的处理。
如果是孕妇血糖5.0mmol/L也要看是餐前还是餐后，如果是孕妇空腹血糖达到5.0mmol/L，需要做糖耐量试验，排除妊娠糖尿病的可能性。如果孕妇的血糖5.0mmol/L是餐后的血糖，也是正常的范围，不需要特殊的处理。
平时多注意少吃甜食，不要喝饮料，多吃蔬菜，适当摄入充足的蛋白质。同时，保持理想的体重和腰围，都有助于血糖的管理以及预防血糖的升高。