痛经和吃火龙果关系不大,只要吃火龙果不是凉的,室温状态的一般都不会对痛经造成影响,基本上不会加重痛经的症状。
痛经是一定要严格注意保暖,要注意不要接触冷的东西,不要吃冷食物,没有绝对禁忌的饮食种类,偏寒性一些的食物,注意不要偏食,不要吃太凉的就行,可以适当的多吃一些偏热性的食物,比如葱、姜,比如红糖,或者是羊肉、狗肉、桂圆等等。
可以用热水袋多敷一敷肚子,有的人很快就能缓解痛经的症状。
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